Maumere, Ekorantt.com – Kehadiran Dinda Studio di Kota Maumere sejak Maret 2017 telah ikut mendongkrak pola dan gaya hidup sehat masyarakat. Demikian, kata Herni Herawati, Instruktur Senam Zumba dan Aerobic Dinda Studio Maumere pada Selasa 09 Februari 2021.
Dinda Studio berlokasi di Jalan Soekarno-Hatta, tepatnya Gang Depan Gereja St. Thomas Morus Maumere. Studio ini menggelar senam sore dan malam hari dengan kisaran usia para pesenam 15-53 tahun. Ada tiga kategori senam yang diajarkan yakni, zumba aerobic, body language dan dance kids.
“Aerobic itu bagus untuk jantung, kaki dan otak. Sedangkan body language khusus untuk wanita mengencangkan otot perut dan kewanitaan. Sementara senam zumba ada dua kategori yang diajarkan zumba dance dan zumba fitness,” jelas Herni.
Menurut Herni yang khas dari senam zumba adalah saat bergoyang selalu tampak fun dan happy. Musiknya hits dan macam- macam aliran musik yang dipakai untuk koreografi.
Ia memberi contoh seperti dance merengue, raggeton, salsa, bachata, hip-hop, cumbiation, belly dance, dembow pop termasuk juga dangdut dan musik daerah seluruh Indonesia.
Herni yang merupakan salah satu instruktur yang berlisensi ZIN (Zumba Instructor Network) dan Licensi Aerobic mengungkapkan, senam zumba dan aerobic hampir sama karena tujuannya melatih otot tubuh, sendi dan kelenturan tubuh. Yang membedakan hanya pada tempo musik.
Selain mengajar Senam di Dinda Studio, jebolan STIE Makassar Jurusan Akuntansi itu juga mengajarkan senam bagi para pegawai di beberapa instansi di Maumere seperti Basarnas, Pertamina, Pajak, Beacukai, Kejaksaan, Imigrasi, Pelindo dan Polres Sikka.
Valentine Day 2021 yang jatuh tanggal 14 Februari 2021 mendatang Dinda Studio menggelar special class zumba valday dengan aneka hadiah berupa door prize, best costume serta tukaran kado valday.
Salah satu peserta, Estin Koban kepada Ekora NTT mengatakan, tubuh yang sehat adalah idaman semua orang namun berkeinginan memiliki kesehatan yang baik bukan hanya sekedar ucapan dan rasa ingin tahu tapi harus dilakukan secara rutin.
“Tiga tahun lalu saya memutuskan untuk mengikuti senam di Dinda Studio. Keuntungan yang saya rasakan adalah tubuh semakin segar dan sehat,” ujar Estin.
Yuven Fernandez
